انواع چربی سوز ها

انواع چربی سوز ها به طور کلی عبارت اند از:

1.ترموژنیک ها:

این چربی سوز ها دو دسته هستند:

دسته اول روی غده تیروئید اثر گذاشته و باعث افزایش T3 و T4 و در نهایت افزایش تیروکسین میشوند.

ترموژنیک ها باید زیر نظر پزشک مصرف شوند؛زیرا در صورت استفاده خودسرانه ممکن است فرد به هیپرتیروئیدیسم(افزایش بیش از حد تیروئید)دچار شوند.

دسته دوم ترموژینک ها هستند که از طریق اعمال اثر بر روی سیستم سمپاتیک باعث افزایش کاتکولمین ها (اپی نفرین و نور اپی نفرین) که مشتقات آمینی بنزن هستند میشوند.از این قبیل میتوان به مکمل افدرین که از گیاه افدرا از خانواده افدراسه تهیه شده است اشاره کرد.

اطلاعاتی از افدرین:حالت جنگ و گریزی دارد و با مصرف آن خون بیشتری به مغز میرسد،سوخت و ساز(مخصوصا کاتابولیسم) را افزایش میدهد،تپش قلب می آورد،چربی سوزی میکند،بر روی گیرنده های بتای قلبی اثر میگذارد.

2.بلوکه کننده ها:

این دسته چربی سوز نیستند،ولی مانع جذب چربی در بدن میشوند.به این طریق که سلول چربی را فارگوسیت(دور تا دور چربی را فرا میگیرند و از بین میبرند) میکند تا از طریق بدن جذب نشوند.از بلوکه کننده ها میتوان به چیتوسان و گوارانا اشاره کرد.این دو ملکول از جلبک های دریای ساخته شده اند و از بی ضرر ترین چربی سوزها به شمار می آیند.